Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna
mgr Dominika Wójtowicz jest doświadczoną fizjoterapeutką uroginekologiczną z międzynarodowym doświadczeniem oraz instruktorką pilates.
1. Zbierz informacje medyczne i wyniki wcześniejszych badań
• Historia medyczna: Przygotuj informacje na temat swojej historii medycznej, w tym wcześniejszych zabiegów chirurgicznych, przebytych chorób, ciąży, porodu, oraz aktualnie stosowanych leków.
• Dziennik objawów: Zapisz swoje objawy, jak długo się utrzymują, co je nasila, a co łagodzi. Może to być ból, napięcie, nietrzymanie moczu, czy inne problemy związane z układem moczowo-płciowym.
Jeśli masz wyniki badań, takie jak USG, MRI, czy inne badania diagnostyczne, przynieś je na wizytę. Pomogą one fizjoterapeucie lepiej zrozumieć Twój stan zdrowia
2. Ubierz się wygodnie
Ubierz się w wygodne, luźne ubrania, które umożliwią swobodne poruszanie się. Na miejscu zadbaliśmy o Twoją intymność, będziesz miała gdzie się przebrać. Mamy też dostępne jednorazowe spódniczki. Podczas wizyty być wymagane rozebranie się do bielizny, aby fizjoterapeuta mógł ocenić postawę ciała, napięcie mięśniowe oraz przeprowadzić badanie. Możliwe, że podczas wizyty będziesz ćwiczyła na naszej siłowni (wejście w skarpetkach).
3. Przygotuj się na badanie fizykalne
Fizjoterapeutka może przeprowadzić badanie fizykalne, które może obejmować ocenę postawy, ruchomości stawów, napięcia mięśniowego oraz palpacyjne badanie mięśni dna miednicy. Bądź przygotowana na pytania dotyczące intymnych kwestii, takich jak dolegliwości związane z miesiączką, funkcje seksualne czy informacje na temat mikcji (oddawania moczu) i defekacji.
4. Zrelaksuj się
Wizyta może wywoływać stres, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta tego typu. Pamiętaj, że fizjoterapeutka uroginekologiczna jest profesjonalistką, która chce Ci pomóc, a Twój komfort i
bezpieczeństwo są priorytetem :)
Najczęściej zadawane pytania:
1. Czym zajmuje się fizjoterapeutka uroginekologiczna?
Fizjoterapeutka uroginekologiczna specjalizuje się w leczeniu i rehabilitacji problemów związanych z układem moczowo-płciowym, ciążą, połogiem, bólem w obrębie miednicy oraz mięśniami dna miednicy.
2. Kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej?
a) wizyta prewencyjna pozwala ocenić, czy mięśnie dna miednicy pracują w odpowiednim wzorcu, co sprzyja ich prawidłowemu funkcjonowaniu i zapobiega dysfunkcjom w obrębie układu moczowo-płciowego.
b) jeśli odczuwasz dolegliwości związane z miesiączką, endometriozą, nietrzymaniem moczu, bolesnym współżyciem, dyskomfortem w obrębie miednicy i kości krzyżowej, niepłodnością.Chcesz poprawić funkcję i wygląd blizny po zabiegach chirurgicznych.
c) w ciąży, aby wyeliminować dolegliwości bólowe, przygotować ciało a w szczególności mięśnie dna miednicy do porodu oraz nauczyć się technik łagodzenia bólu w porodzie.
d) po porodzie, aby dokonać diagnostyki poporodowej oraz pomóc wrócić do pełni sprawności. Jeśli poród odbył się drogą cięcia cesarskiego, terapia blizny jest ważnym elementem rehabilitacji.
4. Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjouro?
Zaczynamy od szczegółowego wywiadu medycznego, w którym pytam o Twoje dolegliwości, historię medyczną, menstruację, ciąże, nawyki żywieniowe, choroby współtowarzyszące, leki oraz cele terapii.
Następnie przeprowadzam obserwację oraz badanie fizykalne, w tym ocenę mięśni dna miednicy (USG przez powłoki brzuszne oraz badanie przez pochwę jeśli jest taka konieczność i jeśli wyrazisz zgodę).
Na podstawie zebranych informacji opracowuję indywidualny plan terapii.
Za Twoją zgodą wykonuję odpowiednią terapię i jeśli jest potrzeba przechodzimy do ćwiczeń na macie.
Na koniec instruktaż i zalecenia do wykonywania w domu.
5. Czy terapia uroginekologiczna jest bolesna?
Współpracująca z naszą kliniką fizjoterapeutka uroginekologiczna pracuje w granicach komfortu pacjentki, dbając o to, aby proces terapii przebiegał w sposób maksymalnie bezpieczny na poziomie fizycznym i psychicznym, dobierając bezbolesne techniki terapii. Choć niektóre zabiegi mogą wiązać się z pewnym dyskomfortem, priorytetem jest osiągnięcie celów terapeutycznych bez wywoływania bólu. W przypadku jakichkolwiek odczuć bólowych pacjentka może zgłosić to fizjoterapeutce, która odpowiednio dostosuje terapię.
6.Czy fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc po cesarskim cięciu?
Tak, fizjoterapia uroginekologiczna jest bardzo ważna po cesarskim cięciu. Fizjoterapeutka może pomóc w procesie gojenia się blizny, wzmocnieniu siły mięśni brzucha, oraz w zapobieganiu problemom z postawą ciała i funkcjonowaniem mięśni dna miednicy, które mogą pojawić się po operacji.
7. Czy fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w przypadku bolesnych miesiączek?
Tak, fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w łagodzeniu bólu związanego z miesiączką. Fizjoterapeuta może zastosować terapię manualną, techniki relaksacyjne oraz zalecić ćwiczenia, które pomagają w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie przepływu krwi, co może złagodzić ból.
Kommentarer