Wieczorna Joga Kundalini
Czwartki 18:30, prowadząca: Monika Kocoń
- 40 złotych polskich40 zł
Opis usługi
Aplikując jogę kundalini sięgasz po mały/wielki powrót do samego siebie. Dokonujesz powyższego poprzez praktykę opartą na uważności w trakcie medytacji, kryji, nidry czy tez pranayamy. Zadbasz o uważność zatrudniając umysł do obserwacji tego co się dzieje tu i teraz idąc po wrażeniach w ciele w danej asanie. " to czego szukamy jest tym co patrzy" -św. Franciszek Przed chwilą zapoznalaś/łeś się z podstawowymi zasadami jogi kundalini dzięki , którym m.in: * zwiększysz ruchomość w stawach * możesz zmniejszyć dolegliwości bólowe * zadbasz o gospodarkę hormonalną * zregenerujesz układ nerwowy * poprawisz metabolizm i pracę narządów wewnętrznych * zniesiesz napięcie mięśniowe spowodowane chronicznym stresem * wzmocnisz pracę procesów poznawczych hipokampu * zwiększysz dystans do dramaturgii życia dnia codziennego * wyostrzysz słyszalność swojej intuicji * zlikwidujesz glos wewnętrznego krytyka
Uwaga
Anulowanie wizyty (poprzez stronę lub telefonicznie) jest możliwe najpóźniej na jeden dzień przed planowanym terminem spotkania. Jeśli wizyta nie zostanie anulowana na czas, a pacjent nie pojawi się na wizycie, wiąże się to z obowiązkową opłatą 80% od ceny wizyty.