top of page
10 sposobów na stabilne i wytrzymałe barki u kolarzy
1
Profilaktyka kontuzji barku okiem osteopaty
Mocny bark to jeden z najważniejszych elementów biomechaniki kolarza, szczególnie trenującego MTB i downhill. Dowiedz się jak uniknąć kontuzji i dbać o swoje brarki.
2
Ćwiczenia dopasowane do potrzeb kolarzy
Każdy sport wymaga indywidualnie dobranych ćwiczeń, które służą jako trening uzupełniający. Przygotowaliśmy dla przydatne wskazówki specjalnie dla kolarzy.
bottom of page